21 agosto 08

Autoestima

“La autoestima es la predisposición que uno tiene para sentirse capaz de afrontar los desafíos básicos de la vida y para ser merecedor de felicidad. Es la confianza en la eficacia de nuestra mente, en nuestra capacidad para pensar. Por extensión, es la confianza en nuestra capacidad para aprender, para tomar las decisiones apropiadas y responder efectivamente a los cambios”
Nathaniel Branden, psicoterapeuta y uno de los mayores expertos en autoestima

Creo que a veces nos falta ser conscientes de que merecemos ser felices. Andamos metidos en la dinámica diaria y se nos olvida lo principal
¿qué deseamos?
¿porqué hacemos las cosas?
¿qué esperamos de la vida?
¿es así como realmente queremos vivir?

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  1. No se puede dudar de que la vida, en su día a día tiene mucho que llega como imposición (o auto-imposición cuando es elegido.) Puede parecernos en algunos momentos que no es eso lo que queremos o esperamos de la vida… por ese camino no encontraremos ni autoestima ni felicidad. Sin embargo sí es posible vivir esos desafíos que citas del sr. branden como retos positivos que nos motiven. Yo concretaría la cita y tu reflexión la necesidad de tener “motivaciones”, ese por qué hacemos las cosas que comentas. ¡¡Podemos lograr que los que hacemos nos motive y estimule nuestra autoestima para que a su vez sea más motivante!!

    — Miguel Ángel · 22 agosto 2008, 10:03 · #

  2. Un responsable de una de las comisiones de nuestra diócesis me entrevistó para encomendarme una cierta tarea pastoral. Tras nuestra charla me dijo que contaba conmigo y que estaba convencido de que yo lo haría muy bien.
    En ese caso contesté- mi vanidad se ve halagada.
    Bueno dijo él- ahora diríamos “mi autoestima reforzada”
    Ya añadí- pero eso es muy políticamente correcto y los cristianos nunca lo hemos sido.
    Sorprendido por mi respuesta se me quedó mirando fijamente y tras unos segundo de silencio añadió
    -La verdad es que tienes razón.

    — José Luis · 23 agosto 2008, 01:14 · #

  3. ¿Qué esperamos de la vida? Personalmente, esparar lo que se dice esperar como que venga hecho, no espero nada. Creo que hay que trabajar siempre para conseguir algo, pero sí espero construir día a día un futuro.

    Puede que sea por influencia ajena, por lo fugaz que es a veces la vida, pienso que hay que vivirla plenamente pero sin hacer daño a los demás. Creo que las dos cosas son compatibles.

    Creo que la vida son muchas cosas a tu alrededor, muchos momentos, muchas personas…que has de tener la decisión de alargar la mano y tomar una cada vez. NO sabes si has acertado o no en la decisión pero es la que has elegido, la haces tuya.

    No sabes de dónde sacaste la fuerza para alargar la mano pero puede que se llame autoestima.

    — Jana · 25 agosto 2008, 13:00 · #

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    — nimpueamjdy · 20 octubre 2008, 00:02 · #

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